Frågor och svar
Hur lång tid tar det att bleka tänder?
Kort svar
En klinisk jämförelse som American Dental Association refererar visar att en receptfri blekprodukt kan behöva 16 dagar för att nå samma vithet som en tandläkarledd hemblekning på 7 dagar eller en klinikbehandling på en dag. Den receptfria produkten i studien hade högre väteperoxidhalt än vad EU tillåter fritt (högst 0,1 procent), så svenska PAP-kit kan i praktiken ta längre tid. Flera svenska kit anger egna, kortare tidsramar på sina produktsidor, till exempel 10 dagar, men det är butikens egen uppgift och inte en oberoende mätning.
Vad den kliniska jämförelsen visar
American Dental Association refererar en studie av Auschill med flera som ställde tre sätt att bleka tänder mot varandra över tid, Auschill et al. found that an OTC bleaching technique took 16 days to achieve the whitening level of a seven-day, at-home tray system and a one-day, in-office procedure.
Översatt betyder det att en receptfri blekteknik tog 16 dagar för att nå samma vithetsnivå som ett sju dagars skensystem hemma eller en klinikbehandling på en dag, enligt ADA:s sammanställning. Den receptfria produkten i studien hade högre väteperoxidhalt än vad som får säljas fritt inom EU, där gränsen för fri försäljning ligger på högst 0,1 procent väteperoxid, enligt kommissionens förordning (EU) nr 344/2013.
Svenska PAP-kit kan därför i praktiken behöva längre tid än 16 dagar för samma resultat, inte kortare. Läs mer om hur metoden fungerar på sidan om hemblekning.
Vad svenska kit själva anger
De butikskit som säljs fritt i Sverige bygger uteslutande på PAP eller bikarbonat, eftersom EU:s gräns för fri försäljning ligger på 0,1 procent väteperoxid. Flera butiker sätter ändå egna tidsramar i sin marknadsföring.
Dentway skriver i sin nöjd-kund-garanti att den gäller om dina tänder inte blivit vitare på 10 dagars behandling
, enligt produktsidan för Starter Kit. Beconfident anger på sin produktsida för X1 startkit Upp till 4 nyanser vitare tänder på 10 dagar
, enligt produktsidan.
Ingen av uppgifterna är en oberoende klinisk mätning. Det är butikens egen marknadsföring, och den bör läsas så.
| Metod | Tid till resultat | Källa |
|---|---|---|
| Klinikblekning | 1 dag | ADA (Auschill m.fl.) |
| Tandläkarledd hemblekning i skena | 7 dagar | ADA (Auschill m.fl.) |
| Receptfri hemblekning i studien | 16 dagar | ADA (Auschill m.fl.) |
| Dentway Starter Kit, butikens egen uppgift | 10 dagar | Dentway |
| Beconfident X1 startkit, butikens egen uppgift | 10 dagar | Beconfident |
Varför uppgifterna skiljer sig åt
Cochranes stora genomgång av hemblekning kunde inte avgöra om någon särskild metod, koncentration eller behandlingstid är bättre än någon annan, eftersom underlaget höll mycket låg tillförlitlighet.
Citat: We were unable to draw any conclusions regarding the superiority of home-based bleaching compositions or any particular method of application or concentration or application time or duration of use, as the overall evidence generated was of very low certainty.
Källa: Cochrane 2018.
En enskild siffra, som "10 dagar" eller "16 dagar", ska därför läsas som en ungefärlig fingervisning och inte som ett garanterat slutdatum för din egen mun. Hur snabbt du ser resultat beror bland annat på utgångsfärgen och hur konsekvent du använder produkten enligt anvisningen.
Källor
- American Dental Association, Oral Health Topics: Whitening, hämtad 5 september 2026.
- Eachempati P m.fl., Cochrane Database of Systematic Reviews, 2018, hämtad 5 september 2026.
- Kommissionens förordning (EU) nr 344/2013, bilaga III, hämtad 5 september 2026.
- Dentway, Starter Kit, produktsida, hämtad 5 september 2026.
- Beconfident, X1 startkit, produktsida, hämtad 5 september 2026.