Frågor och svar
Finns det några kända biverkningar av tandblekning?
Kort svar
Ilningar i tänderna och irritation i tandköttet är de vanligaste biverkningarna av tandblekning. En systematisk Cochrane-genomgång och American Dental Association beskriver dem som milda och övergående, men uppger att upp till två tredjedelar av användarna kan drabbas tidigt i behandlingen, oftare vid högre koncentration av blekmedel.
De vanligaste biverkningarna
Cochranes genomgång av 71 studier på hemblekning sammanfattar bilden så här, Tooth sensitivity and oral irritation were the most common side effects which were more prevalent with higher concentrations of active agents though the effects were mild and transient.
Översatt betyder det att ilningar i tänderna och irritation i munnen var de vanligaste biverkningarna, vanligare vid högre koncentration av det verksamma ämnet, men milda och övergående. Källa: Eachempati m.fl., Cochrane 2018.
American Dental Association anger en liknande siffra, transient mild to moderate tooth sensitivity can occur in up to two-thirds of users during early stages of bleaching treatment
, det vill säga att övergående mild till måttlig känslighet kan drabba upp till två tredjedelar av användarna i behandlingens tidiga skede, enligt ADA.
Enligt 1177 beror ilningarna på att blekmedlet tränger in i tanden och skapar en inflammation i pulpan, och besvären försvinner oftast inom ett till två dygn om du avbryter behandlingen, enligt 1177 Vårdguiden. Den här sidan går igenom hela bredden av kända biverkningar, medan FAQ:n om det gör ont vid tandblekning äger djupdykningen i just ilningarna.
En äldre siffra som gäller en annan produkt
En ofta citerad studie från 1998 fann betydligt högre andelar: 55 procent fick ilningar och 79 procent tandköttsbesvär under två veckors användning av 10 procent karbamidperoxid, enligt SCCP:s referat: 55% incidence of tooth sensitivity during a 2-weeks exposure to 10% carbamide peroxide.
Källa: SCCP, Opinion SCCP/1129/07.
Den koncentrationen motsvarar ungefär 3,6 procent väteperoxid och säljs i dag bara via tandläkare inom EU, aldrig fritt till konsument. De receptfria PAP- och bikarbonatkiten som säljs i svenska butiker ligger alltså långt under den styrka som gav de här höga siffrorna, vilket gör den gamla studien till ett dåligt facit för dagens svenska hemmakit.
| Biverkning | Hur vanligt | Källa |
|---|---|---|
| Ilningar i tänderna | Upp till 2 av 3 tidigt i behandlingen | ADA |
| Tandköttsirritation | Vanligare vid högre koncentration | Cochrane 2018 |
| Emaljskada vid lågt pH | 10 av 25 undersökta produkter hade pH under 5,5 | Danska Miljöstyrelsen 2021 |
Vad som minskar eller ökar risken
Koncentrationen spelar roll, men inte på det sätt marknadsföring ofta antyder. Låg och medelhög väteperoxidkoncentration vid klinikblekning gav i genomsnitt 33 procent lägre risk för ilningar än hög koncentration, utan att färgresultatet blev sämre, enligt en metaanalys av 25 studier på just klinikblekning, Maran m.fl. 2020.
Eftersom alla receptfria svenska kit redan är begränsade till högst 0,1 procent väteperoxid, ligger de av lagstiftningsskäl i den änden av spannet som forskningen kopplar till lägre risk. Produktens kvalitet spelar också in oberoende av det verksamma ämnet, och det gäller andra fel än koncentrationen.
En dansk myndighetsgranskning av 25 tandblekningsprodukter fann att 10 av dem hade pH under 5,5, en nivå där emaljen potentiellt kan skadas, enligt danska Miljöstyrelsen.
När du bör kontakta tandläkare i stället
Hål i tänderna och tandsten ska åtgärdas innan blekning, och blekning avråds vid ilande tandhalsar, blottade tandrötter och tunn emalj, enligt 1177. Är du gravid, ammar eller är under 18 år gäller egna regler, se FAQ om graviditet och FAQ om åldersgränsen.
Källor
- Eachempati P m.fl., Cochrane Database of Systematic Reviews, 2018, hämtad 5 september 2026.
- American Dental Association, Oral Health Topics: Whitening, hämtad 5 september 2026.
- 1177 Vårdguiden, Att bleka tänderna, hämtad 5 september 2026.
- SCCP, Opinion SCCP/1129/07, hämtad 5 september 2026.
- Maran BM m.fl., Journal of Dentistry, 2020, hämtad 5 september 2026.
- Miljöstyrelsen (Danish EPA), Survey and risk assessment of teeth-whitening products, 2021, hämtad 5 september 2026.