Frågor och svar
Hur ofta behöver man bleka tänderna?
Kort svar
En blekningsbehandling håller enligt 1177 oftast mellan ett och tre år, men redan i en tvåårsuppföljning av tandläkarledd hemblekning med 10 eller 16 procent karbamidperoxid, en styrka som bara säljs via tandläkare, rapporterade mer än 66 procent av deltagarna att färgen delvis gått tillbaka. Många kliniker och kit är därför byggda för återkommande underhåll snarare än en enda behandling, till exempel prissätter Folktandvården Stockholm en separat "upprepad blekning" lägre än en ny fullbehandling.
Vad forskningen säger om hur länge en blekning håller
1177 Vårdguiden är tydlig med tumregeln: En blekningsbehandling håller oftast ett till tre år.
Källa: 1177 Vårdguiden.
En dubbelblind studie som följde upp deltagare två år efter hemblekning med 10 eller 16 procent karbamidperoxid fann att tänderna fortfarande var signifikant ljusare än vid start, men att en majoritet ändå upplevde en viss återgång: the tooth shade remained significantly lighter than at baseline, in both treatment groups
, samtidigt som more than 66% of the participants from each group reported a tooth shade relapse from mild to moderate
. Källa: Meireles m.fl., Journal of Dentistry, 2010.
De två siffrorna är inte motsägelsefulla, utan beskriver bara olika saker. Resultatet är mätbart kvar i flera år, men den synliga toppen av vithet brukar avta betydligt tidigare än så.
Vad "upprepning" kostar i praktiken
Folktandvården Stockholm tar 1 930 kronor för en full blekning per käke, enligt prislistan: Blekning, per käke. Moms ingår med 25% 1 930
. Samma prislista sätter ett lägre pris, 760 kronor, för en upprepad blekning, alltså en underhållsomgång för en patient som redan blekt en gång. Källa: Folktandvården Stockholm, prislista 2026. Samma logik går att applicera på receptfria kit hemma. Flera butiker säljer en billigare refill separat från startkitet, avsedd för just den här typen av underhåll.
Räkneexempel: underhåll hemma jämfört med en ny fullbehandling
Antaganden: ett startkit hos Dentway kostar 495 kr. Ett refillkit med enbart gel kostar 365 kr och räcker enligt butiken till 24 till 36 behandlingar, priser från 5 september 2026.
Väljer du refillkitet i stället för ett nytt startkit sparar du 130 kr, och kostnaden landar på ungefär 10 till 15 kr per behandling. Hos Folktandvården Stockholm är skillnaden ännu större. En upprepad blekning för 760 kr kostar 1 170 kr mindre än en ny fullbehandling för 1 930 kr.
Underhåll är genomgående billigare än att börja om, både hemma och hos tandläkare.
| Mått | Resultat | Källa |
|---|---|---|
| Generell tumregel | Håller oftast 1 till 3 år | 1177 |
| Uppföljning 2 år efter hemblekning | Fortfarande signifikant ljusare, men >66 % rapporterar viss återgång | Meireles 2010 |
| Upprepad blekning, Folktandvården Stockholm | 760 kr mot 1 930 kr för ny fullbehandling | Folktandvården Stockholm |
Vill du förstå vad som faktiskt orsakar återgången, snarare än hur ofta den kräver en ny behandling, går vi igenom det på FAQ om hur länge färgen sitter i. Fullständig kostnadsjämförelse mellan metoder finns på kostnadssidan.
Källor
- 1177 Vårdguiden, Att bleka tänderna, hämtad 5 september 2026.
- Meireles SS m.fl., Journal of Dentistry, 2010, hämtad 5 september 2026.
- Folktandvården Stockholms län AB, Prislista allmäntandvård från 2026, hämtad 5 september 2026.
- Dentway Refill Kit, produktsida, hämtad 5 september 2026.